안녕하세요, 훈남 징구c 입니다. :-)

화창한 봄이 연일 제 가슴 속을 후벼파더니, 며칠 전 부터 비에, 바람에... 우울한 제 가슴처럼
우중충한 하루가 계속 되고 있습니다. 오늘도 역시 비가 뿌릴 것 같네요!
우산은 모두 가지고 나오셨는지... 황사비 맞지 않도록 준비~ 꼭 하고 다니세요:)

지난 주 퍼니밴드는 완도에 다녀왔습니다. 이름처럼 활기찬 분위기 였던
"제 1회 슬로우 걷기축제" 였는데요, 정말 건강하고, 활기찬 축제였습니다.
연주하는 내내 함께 걷고 싶은 욕망이 마구 샘솟았거든요!

운동을 정말 게을리해서는 안된다는걸 뼈저리게 느꼈답니다.
저보다 나이 많으신 어르신들, 아이들 그리고 여성분 들도 건강관리를 아주 잘하고 계시더라구요~
좋은 공기를 마시면서 경치를 즐기며 걷는 여러분들을 보니 게으른 제 자신이 너무 초라해 보였답니다!
이제 부터 열심히 운동을 할거라는 결심도 생겼구요.

좋은 날씨, 햇볕을 쬐며 근처를 천천히 걸어보시는건 어떠세요? ^_^   함께 고고고!